喉部、扁桃腺等發炎鍊球菌感染時
，需立即治療
吃抗生素要徹底，不可中途而廢
﹝由醫師決定﹞，否則鍊球菌容
易感染腎臟發炎。
﹝尤其小朋友更需要注意﹞。
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止痛劑殘害腎臟，
未經醫師處方嚴禁使用
一般市售之止痛劑如痛風特效藥及
一般止痛劑藥﹝針劑或口服﹞如要
長期使用時請與腎臟專科醫師討論
，因止痛藥長期使用，對腎臟有嚴
重傷害。
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暴飲暴食有害腎臟健康
人體吃下大量的食物﹝動植物性
蛋白質﹞，最後的衍生物﹝廢物﹞
─尿酸及尿素氮等等皆需由腎臟負
擔排除，故食物過量﹝暴飲、暴食﹞
將增加腎臟的負擔。
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未經醫師處方、亂服成藥，
有礙腎臟功能嚴禁使用
有很多人有病時經常自作主張購買
成藥﹝抗生素﹞服用，抗生素過量
時會妨礙腎臟的功能，利尿劑尤其
更不可私自服用。
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婦女懷孕前作腎臟功能檢查，
可避免尿毒症之發生
婦女懷胎時，因腎臟負擔加重，所以
婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病，如
果有相當程度的腎臟病時﹝有時自己
都不知道，請速與腎臟專科醫師研討
可否懷孕，否則盲目懷孕，腎臟病可
能馬上惡化演變成尿毒症，到達﹝洗腎﹞
之程度。
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腎臟病請看專科醫師
亂吃草藥偏方只有加速惡化。不幸得
到腎病，請馬上看腎臟專科醫師做最
適當之處理腎臟專科醫師否則亂找江
湖郎中吃草藥偏方，誤了治療時機衍
生更多的併發症，甚至於短期內會變
成尿毒症。
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適量﹝充分﹞喝水不憋尿
尿在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細
菌很可能經由輸尿管感染到腎臟，每
天充分喝水隨時排尿，腎臟亦不易結石
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控制高血壓
如有高血壓，請馬上找醫師吃藥將血壓
控制在安全範圍內，因長期的高血壓將
不停地破壞腎臟之微細血管因腎臟是由
百萬個腎小體<微血管>組成的。
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控制糖尿病
因糖尿病患者的血管漸漸地會硬化，尤其
末稍微血管。因腎臟是由數百萬細微的血
管組成的，所以糖尿病嚴重時，腎臟的功
能也可能壞了。
據統計有四分之一的<洗腎>病人是由糖尿
病末期引起的。
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喝標準無污染的水，不要
喝成份不明的井水或河水
﹝恐怕重金屬含量太高﹞，不吃、
不飲用不合格的加工食品﹝不合格
的加工食品添加劑會殘害腎臟﹞
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記得經常做腎功能檢查
每半年就必須做一次尿液篩檢、
血壓的檢測。因為幾乎大半的腎
臟病人腎臟損壞過程是在不知不
覺中進行的，所以等到身體感覺
到不適時很可能已到了腎臟病的
末期─需靠洗腎機活命的時候了。
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腎臟病不是腎虧
腎臟是泌尿系統與傳統中醫所講的
﹝腎虧﹞沒有關聯。南性的性荷爾
蒙是由「睪丸」分泌；女性是在
「卵巢」，尤其男、女的腎臟可互
相移植，可見腎臟與性無直接關係
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認識腎臟
平常如何防治腎臟病